花生这样吃不仅营养翻倍，还能降糖，到今天才知道

花生，也被叫做“长寿果”，是一种我们常吃的坚果，不仅营养丰富，而且还能延年益寿，深受人们的喜爱。但有时候，花生却会发芽。这种发芽的花生，我们能吃吗？