谁说减肥要节食？无油杂粮煎饼果子，好吃、补钙、减肥

生活在八十年代的小时候，记忆中家里最美味的早餐就是煎饼果子，那时候不知道它还有这么美丽的名字，就是家里的各种粉粉搅拌一起一摊饼就好，然后打个鸡蛋，那时候家里缺油水，更没有不粘锅，做出来沾得满锅，我们用锅铲使劲刮着锅，铲下那层有些焦而不成形的饼，吃得美美的。