1分钟学会Miranda Kerr美味减肥饮，手把手教你吃出维秘超模好身材

经历了连续几天温度都30多度之后，我终于向高温低头，把去年6月才穿的短袖短裤短裙拿出来。各种身体防晒、美白vc粉都备好，打好夏日外出作战的第一枪。然鹅……天太热，如果没有空调和冰饮动一下就冒汗，在尝试了两天之后，我放弃外出，选择宅在家里。像我这种懒癌晚期的人，夏天不适合出门。