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健康管理师王涛
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糖友们总是为吃主食苦恼，每天吃这种饭，坚持一个月就能见效
原创
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2017-05-10发布
糖友每天都吃太多的白米饭和白馒头，实际上，主食一半粗粮，一半细粮能比较合适。荞麦小米燕麦米饭是糖友的
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