「瑜伽视频」20分钟孕妇流瑜伽教学

一般来说，如果怀孕了，不建议去尝试新的运动。但如果一直有练习瑜伽，怀孕后继续练习是不错的选择。注意：请避免高难度体式，请在专业老师指导下进行！！！