拖延症不是你懒，而是因为你“怂”｜《拖延心理学》4分钟速读

这个场景，相信大家并不陌生：简而言之，拖延症堪称当代生活的绝症：身处拖延之中的人，会感受到极度的焦虑，时间越少，焦虑感越强。但越焦虑，就越是无法行动，因此一次又一次地陷入死循环...