一觉醒来，脖子转不动了，专家教你五招，远离落枕烦恼

早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头便会有剧烈的疼痛感。出现这种情况，您很有可能是“落枕”了。落枕多发于青壮年人群，尤其是伏案工作或睡觉贪凉的人。但近年来，随着人们生活习惯的改变，尤其是掌上数码产品（平板、手机等）的过度使用，这种情况在青少年，甚至儿童中时有发生。