七天生酮饮食，吃肉越吃越瘦｜Day 4 晚餐

蓝宁仕（Dimitrios Lenis），丰盛良食健康美食频道的专家主持。全球首创生命密码情绪压力管理与健康调理，希腊奥运队首席治疗师，专长低温烹调食疗，情绪压力管理等。