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像职业选手那样的肩膀！应该怎样调整训练？
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2017-04-10发布
怎样控制哑铃推举？有一些十分常见的错误，只要改掉了，立刻就可以出现训练效果。今天的中文独家编译视频，就告诉你！第一手健身视频关注微信公众号：amuscle,分享更多健身干货
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