为什么适当饥饿比餐餐吃饱更能让人长寿？

节食减肥已经成为很多人嗯目标，但是过度节食会让我产生厌食症，甚至死亡。而适当让自己处于饥饿状态比餐餐饱腹更能延年益寿。饥饿状态下人会产生幻想，因此中世纪的修女们都进行节食，产生跟上帝欢愉的幻想。