We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑜伽小队长
16万粉丝
384视频
关注
开髋瑜伽——髋部柔韧性练习
原创
2.5万次播放
2017-03-08发布
髋部的打开与否是决定你练成一字马的先决条件,这套练习对于初学者来说非常容易上手,先把髋部变得灵活,一字马唾手可得。建议一周做上1-2次。
相关推荐
评论 3
推荐作者
牛事
西瓜视频创作者
178万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
小新在厨房
优质美食领域创作者
82万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
宇宙搜索队
西瓜视频创作者
154万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
霸龙影视收徒中
西瓜视频创作者
39万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
肯定猜不到我
优质游戏领域创作者
123万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
陈虎点兵
军事专家
1039万粉丝
· 19.9亿播放
去看看
鬼斧电影
西瓜视频创作者
36万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
西安ZX快车
西瓜视频创作者
21万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
忧郁症患者忧忧
浙江横店演员公会群众演员 优质vlog领域创作者
24万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
张良撸铁
优质钓鱼领域创作者
214万粉丝
· 8824.5万播放
去看看