惊蛰节气健康饮食习俗,2017年3月5日,惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始;万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。八角星视频星友“藏藟”,使用八角星视频制作的惊蛰节气健康饮食习俗视频。