产后恢复之满月发汗

汗蒸的流程是：母乳喂养的妈妈，会先做乳房护理，通乳、散结、促进泌乳，然后是全身的经络疏通，从头到脚，的穴位按摩，打通排风寒的经络，促近循环系统的运行，为药物导入做好基础，之后是汗蒸箱里药物熏蒸！最后您还要在被子里休息30-50分钟。