最伤肾三大行为，第一名是它，你还在犯么？

据调查，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%，10个人中就有一个人患有不同程度的慢性肾病，熬夜、滥用药物、酒色生活过多，都有可能导致肾病的发生，平时，男性同胞们可多食些南瓜籽油、韭菜、鳄嘴花等壮阳食物，来改善身体健康。