随着电脑、互联网的普及,很多人由于长时间的伏案低头工作、缺乏运动,使得颈椎病成为一种常见的高发疾病,严重影响到了患者的正常生活和工作。由于很多人对颈椎病的预防和康复缺乏了解,从而不懂如何预防和正确的功能锻炼。