膝盖疼、膝盖响不是小事，养膝、护膝，中医有妙招

一副好好的膝盖，年轻时窜蹦跳跃，无所不用其极，一个字儿“造”！岁数大了，开始疼了，僵了才知道悔了。健康的事儿别等失去时才追悔莫及，北京中医药大学国医堂侯中伟副主任医师给您讲讲养膝护膝那些招儿。