《健康讲座》如何预防糖尿病？

据悉，我国成人糖尿病患者人数已经逼近1亿，对于糖尿病，很多人都耳熟能详，相关的预防和治疗知识，也略懂一二。而民间也流传着关于糖尿病的种种传说，比如说要多吃粗粮、不吃主食可控制血糖等。关于预防糖尿病，你知道多少呢？下面让专家为你说明预防糖尿病的要点。