传统养生,主要以四季二十四节气为主,但还有一个更为重要的概念,就是七十二候:一个节气有十五天,这十五天分为三候,分别叫初候、二候、三候。国画养生按七十二候进行,注重阴阳五行的具体化和日常化。看,也可以养生;但如果自己画,事半功倍。强烈建议朋友们自己动手:看出生机,画出精气神。