打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

2456粉丝433视频

关注

金秀贤宋仲基同台两大男神相遇显亲昵

1.3万次播放2017-01-03发布

相关推荐

评论 0

李寒酸搞笑吹牛《我在非洲刮猪毛》#搞笑 #吹牛 #李寒酸

李寒酸搞笑吹牛《我在非洲刮猪毛》#搞笑 #吹牛 #李寒酸

2.8万次播放4天前

沈逸教授：关税战最大的功劳就是一巴掌扇醒了国内一大批企业

沈逸教授：关税战最大的功劳就是一巴掌扇醒了国内一大批企业

4734次播放前天19:30

#拍戏现场 #影视道具#影视特效

#拍戏现场 #影视道具#影视特效

1286次播放4天前

农场野猪泛滥，农场主不得已只好全自动开火 #枪支 #硬核 #解压 #野猪 #红烧肉

农场野猪泛滥，农场主不得已只好全自动开火 #枪支 #硬核 #解压 #野猪 #红烧肉

409次播放4天前

我对你产生意义了吗

我对你产生意义了吗

395次播放3天前

定期存款到期后牢记这三点

定期存款到期后牢记这三点

677次播放前天10:15

睡衣好看吗

睡衣好看吗

0次播放3天前

0次播放4天前

#淞淞星盘 #星座解析 #星座

#淞淞星盘 #星座解析 #星座

140次播放前天11:24

当遇到创作或工作上的停滞时，最重要的是采取行动，哪怕这些行动看起来非常微小。有一些具体的建议可以帮助你： 1. **设定小目标**：每天给自己设定一个可实现的小目标，比如写500字、录制一段视频或者列出一天的关键词。达成这些小目标会给你带来成就感，并逐渐建立起信心。 2. **创建日常习惯**：将写作或其他形式的内容创作融入到每日的例行活动中。选择一个固定的时间段专注于这项活动，可以帮助形成稳定的工作节奏。 3. **降低期望值**：初期不要对自己要求太高，允许自己产出不完美的作品。记住，初稿不需要完美，重要的是开始了这个过程。 4. **使用提示和触发器**：利用外部提示来启动你的创作流程，例如特定的音乐、一杯咖啡或者是某个应用程序的通知。这些都可以作为触发你开始工作的信号。 5. **奖励机制**：为自己设立奖励系统，每当你完成一个小目标就给予自己一些奖励，这可以是休息时间、看一集喜欢的电视剧或是吃一块巧克力。 6. **分享进展**：即使只是初步的想法或草稿，也可以考虑与信任的朋友或同事分享，获取反馈和支持。有时候外界的认可能大大激励我们继续前进。 7. **保持灵活性**：如果发现某种方法不适合自己，不要害怕调整计划。灵活应对变化，找到最适合自己的方式。 8. **记录反思**：定期回顾自己的进步，思考哪些做法有效，哪些需要改进。通过不断优化你的流程，你会发现自己越来越容易进入状态。 9. **持续学习**：探索新的灵感来源，阅读相关领域的书籍、文章，参加讲座或研讨会等，保持对主题的兴趣和好奇心。最后，只要没有放弃就不会失败。即使一开始进展缓慢，只要持续努力，最终都会看到成果。 #自媒体创业 #个人ip

当遇到创作或工作上的停滞时，最重要的是采取行动，哪怕这些行动看起来非常微小。有一些具体的建议可以帮助你： 1. **设定小目标**：每天给自己设定一个可实现的小目标，比如写500字、录制一段视频或者列出一天的关键词。达成这些小目标会给你带来成就感，并逐渐建立起信心。 2. **创建日常习惯**：将写作或其他形式的内容创作融入到每日的例行活动中。选择一个固定的时间段专注于这项活动，可以帮助形成稳定的工作节奏。 3. **降低期望值**：初期不要对自己要求太高，允许自己产出不完美的作品。记住，初稿不需要完美，重要的是开始了这个过程。 4. **使用提示和触发器**：利用外部提示来启动你的创作流程，例如特定的音乐、一杯咖啡或者是某个应用程序的通知。这些都可以作为触发你开始工作的信号。 5. **奖励机制**：为自己设立奖励系统，每当你完成一个小目标就给予自己一些奖励，这可以是休息时间、看一集喜欢的电视剧或是吃一块巧克力。 6. **分享进展**：即使只是初步的想法或草稿，也可以考虑与信任的朋友或同事分享，获取反馈和支持。有时候外界的认可能大大激励我们继续前进。 7. **保持灵活性**：如果发现某种方法不适合自己，不要害怕调整计划。灵活应对变化，找到最适合自己的方式。 8. **记录反思**：定期回顾自己的进步，思考哪些做法有效，哪些需要改进。通过不断优化你的流程，你会发现自己越来越容易进入状态。 9. **持续学习**：探索新的灵感来源，阅读相关领域的书籍、文章，参加讲座或研讨会等，保持对主题的兴趣和好奇心。最后，只要没有放弃就不会失败。即使一开始进展缓慢，只要持续努力，最终都会看到成果。 #自媒体创业 #个人ip

0次播放4天前

1万次播放3天前

时光匆匆，又准备过年了。回望去年，似乎有所收获，又似乎毫无作为。明年我想做一些有意义的事情。#乡村生活家 #农村生活 #新农人计划2024 #马犬 #我的乡村生活

时光匆匆，又准备过年了。回望去年，似乎有所收获，又似乎毫无作为。明年我想做一些有意义的事情。#乡村生活家 #农村生活 #新农人计划2024 #马犬 #我的乡村生活

0次播放4天前

尹锡悦政治生涯结束前，来自北京的一队贵客，突然落地首尔

尹锡悦政治生涯结束前，来自北京的一队贵客，突然落地首尔

3.4万次播放4天前

希望下一次哭我们都是因为太幸福…#伤感音乐

希望下一次哭我们都是因为太幸福…#伤感音乐

40次播放3天前

如果你不知道买什么车，那就买辆宝马X5绝对不会出错#宝马 #宝马X5

如果你不知道买什么车，那就买辆宝马X5绝对不会出错#宝马 #宝马X5

5615次播放前天15:33

年底裁员，领导惯用的手段 #职场 #职场智慧 #职场思维智慧 #职场人 #职场有道

年底裁员，领导惯用的手段 #职场 #职场智慧 #职场思维智慧 #职场人 #职场有道

0次播放3天前

来套老虎鸭😊#百兽之王老虎

来套老虎鸭😊#百兽之王老虎

0次播放3天前

#每天一笑烦恼忘掉 #生活需要点乐趣 #给大家带来一丝欢乐 #生活百般滋味你要笑着面对 #

#每天一笑烦恼忘掉 #生活需要点乐趣 #给大家带来一丝欢乐 #生活百般滋味你要笑着面对 #

258次播放4天前

开国大典看着看着就哭了呢！# 开国大典彩色视频 #开国大典彩色

开国大典看着看着就哭了呢！# 开国大典彩色视频 #开国大典彩色

184次播放3天前

64次播放4天前