适合糖尿病患者的惊艳养生美食诱惑短片《石斛鲫鱼养生汤》

今天做的鲫鱼汤，以铁皮石斛、山药、枸杞和鲫鱼为主料，铁皮石斛滋阴补虚，枸杞安神补血，鲫鱼则可活血通络，将它们熬制成汤会味香汤鲜，以达到滋补身体润肺之效。美丽从心开始，健康从吃开始。并不是要大富大贵才可以养生，简单美味的食物也一样可以吃出健康。