抽烟是一种不好的习惯,对身体无益,这些大家都知道,但要真正戒掉并非易事。有人说只要有毅力,就能戒掉。但说到容易做到难,真要戒掉却不那么容易。一起来听听北京阜外医院顼志敏教授谈戒烟的一些窍门,大家不妨试试。