北京心血管名医谈：戒烟最有效的方法

抽烟是一种不好的习惯，对身体无益，这些大家都知道，但要真正戒掉并非易事。有人说只要有毅力，就能戒掉。但说到容易做到难，真要戒掉却不那么容易。一起来听听北京阜外医院顼志敏教授谈戒烟的一些窍门，大家不妨试试。