神经衰弱、睡眠不足、记忆力减退的人 要常喝的粥

今天给大家推荐的食谱适合8个月以上宝宝食用。孩子在学习的过程中，需要补脑，可以经常吃南瓜、核桃。尤其是神经衰弱、睡眠不足，记忆力减退的孩子，食用本食谱，可起到营养大脑、增强记忆、消除大脑疲劳的作用。