三个调理盗汗的大穴，自汗盗汗全治了！

1、坐位屈膝，先轻轻拨动复溜穴大筋5次，然后用拇指指腹点揉复溜穴，每次点揉30下。2、拇指立起来，放在三阴交穴的表面，先用力向下按压，再去揉，揉按30下，然后用大拇指从三阴交穴推按三阴交穴10下。3、用大拇指用力点按阴陵泉穴，然后开始揉它，每次坚持按揉阴陵泉穴30下。