冬季滋补养生的排骨栗子汤食谱教程

冬季要讲究“温补”，“煎”、“烤”、“炸”等燥热食物应该少吃，一道温补汤就成了一个不错的选择。板栗不仅味道好，而且含丰富的淀粉、不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素等，是煲汤的理想食材。喜欢厨方日记的朋友，欢迎留言交流切磋厨艺哦！