运动可改善血管弹性,减少动脉硬化加重。运动康复是康复的重要组成部分,但是一定要在医生的指导下做运动。心脏康复中心的运动,首先对危险因素、个人的运动耐量进行评估,为患者制定有效科学的运动。太极拳非常适合心脏康复,风险较低。