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改善肝气瘀滞的方法——快速冲拳
原创
17万次播放
2016-12-09发布
改善肝气不适还可以练习快速冲拳的动作,这个动作需要有速度、有力量地去练习,能够起到调节肝气疏泄、发泄不良情绪和缓解压力的作用。
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