分享帕金森病日常动作的辅助小技巧

往左侧翻身时，右侧下肢髋膝关节屈曲，双手交叉往左摆动三下，向左摆动幅度逐次增大，第三下向左摆动同时右腿脚后跟向下蹬床，利用身体的惯性和右腿支撑的力量向左翻身。