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躺在床上也能做的瘦身运动
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2016-11-28发布
睡前一起来瘦身,7天甩肉8斤, 劳累了一天不想做剧烈运动?介绍一组动作整体难度较低,躺在床上就能做,能快速燃烧全身脂肪~~,增强身体柔韧性,还可以有效改善睡眠质量,快点练习吧!
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