冬天就该这样给宝宝做粗粮，易吸收易消化，还超级方便

黑米燕麦热饮，参考年龄11个月以上的宝宝。&小米南瓜糊，参考年龄7个月以上的宝宝。老人们经常会说“精粮养不出壮儿”，其实非常有道理。粗粮的营养价值比白米偶很多，尤其是维生素B1和维生素E，这两种维生素是宝宝在日常精粮中难以足量摄入的。