天底下最好吃简餐，黯然销魂饭

黯然销魂饭，本是周星驰主演电影《食神》 里边的一碗普通叉烧饭加荷包蛋的叫法。 黯然销魂饭其实是叉烧加叉烧汁或酱油盖住一碗或一碟白饭而成。但因广东菜讲究原料，选择材料的新鲜。故而口味上比较清淡，也比较讲究养生。 【主料】： 大米300克、鸡蛋1只、叉烧肉250克、青菜3棵 【辅