少林棍法之《少林三十六棍》

棍是少林寺武僧使用最早也最广泛的器械。少林棍法讲究；稳、准、狠。用臂膀之力，气要下沉，出棍有力，四两拨千斤，声东击西，首尾呼应，大抡大劈，充分体现棍打一大片的棍法特点。