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滚筒轴拉伸动作大全 这样练可以放松全身
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2016-10-04发布
滚筒轴是常见的健身工具,今天介绍一下如何利用滚筒轴拉伸全身,放松效果明显。如果家里没有滚筒轴,也可以徒手拉伸,推荐大家关注我们hi运动健身微信号[hiydjs],回复[拉伸]获取更多拉伸技巧。
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