追求苗条的你，一定对“健康食谱”、“减肥餐”、“代餐果汁”并不陌生！比如早饭决不能吃包子油条、一定是酸奶＋麦片（或谷粒多），最好再来一杯鲜榨的苹果汁～午饭的主食就免了，来一杯加糖加奶的咖啡就好！晚餐嘛……又饿又不敢吃，就狂吃水果吧！然而，你最终还是没有瘦下来！百思不得其解？
