懒人福利，十分钟运动激活腹肌，即刻拥有平坦紧致的小腹

FitTime-即刻运动出品，今年最火的普拉提系列：通过针对人体深层小肌肉及核心肌群的训练，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果。由AASFP普拉提认证教练郑蓓亲自示范。适合追求线条美的女生与男生。