动吃大吃Day 3｜低脂也能很好吃，快手美味健康餐

DAY3参与文末的活动还可赢取大礼包饮食部分by晓菜早餐：坚果香蕉牛奶午餐：泡菜金枪鱼汉堡+煮玉米晚餐：牛肉土豆咖喱饼+蒜蓉西兰花1坚果香蕉牛奶食材200 毫升 牛奶1/2 根 香蕉10 克 核桃10 克 大杏仁1 汤匙 蜂蜜烹饪方法1）核桃和大杏仁入烤箱烤香。