十分钟轰炸你的胸肌，打造完美胸部，做自己的性感男神！

FitTime-即刻运动出品，十分钟塑造完美胸肌。由FitTime的签约教练，前战略管理咨询顾问及时尚模特Jason亲自示范、讲解动作要领。通过4个简单的的动作，俯卧撑，窄距俯卧撑， 反手屈臂撑，前肩俯卧撑，和最后两分钟的Hiit，在练胸的同时提高你的心肺功能，帮助你更好的塑型。