治疗心烦失眠的良药——灯心草

草药学书籍《北方常用中草药手册》中记载，灯心草可以“清热安神 。”《西藏常用中草药》中也记载，灯心草可以“降火，治心烦不寐。” 灯心草具有清心除烦的功效，可以治疗虚火盛而导致的心烦失眠，这种失眠往往伴有头晕耳鸣、口干舌燥、手脚心发热、舌红少苔的阴虚表现。