We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
23万
粉丝
3
关注
154
视频
关注
老顽童Nektom
师承Rita Keller(艾扬格亲传弟子),全美瑜伽联盟E-RYT 500培训师、RPYT孕产瑜伽师、CEP导师。 国家二级运动员、教育学学士 日常我在抖音,同号
作品
合集
小视频
打开App观看
02:31
年纪大了,能练瑜伽吗?
705次观看
08月13日
01:11
外八导致前屈受限-挲罗伽瑜伽精准正位细节讲解
464次观看
01月05日
01:00
站立前屈腰髋部的细节《挲罗伽瑜伽公益课》
869次观看
01月03日
00:43
Natarajasana舞王式——拍照好看的瑜伽高体教程
1093次观看
2023年09月12日
01:18
瑜伽六种清洁法简介
638次观看
2023年08月10日
02:56
美容养颜就练它
587次观看
2023年08月02日
02:38
扁平臀就这么练
756次观看
2023年07月27日
02:08
足弓塌陷就这么练
815次观看
2023年07月19日
02:01
假胯宽这么练
546次观看
2023年07月12日
01:46
猥琐肩上交叉综合征这么练
1046次观看
2023年07月05日
01:35
膝盖内侧疼这么练
1772次观看
2023年06月26日
02:41
肩袖损伤这么练
3270次观看
2023年06月22日
11:18
梵音警钟:对瑜伽行业经营现状的反思
981次观看
2023年02月28日
01:46
一个简单方法抑制食欲,有效减脂!
1352次观看
2023年02月23日
02:55
什么强度的运动减脂效果好
359次观看
2023年02月21日
03:38
躺瘦瑜伽存在吗
269次观看
2023年02月18日
04:07
断食法减脂,反弹了ma
97次观看
2023年02月16日
03:11
减肥秘籍:减肥成功后如何不反弹
315次观看
2023年02月13日
01:44
传统瑜伽中简单有效控制体重的“四分饮食法”
335次观看
2023年02月10日
04:20
不要总练拜日式
731次观看
2023年02月09日
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容