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不会飞的体育生
三级跳pd10.3米 抖音有联系
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00:21
没有尺子我也怀疑我自己，直到我每次都带尺子就没有怀疑了！
282次观看
4天前
00:13
他说一定要做体育生！
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7天前
01:59
起跳重心不向前，跳出去髋关节缩在后面？你是否有同样的问题
326次观看
8天前
01:46
你三级跳是不是这样的胯步跳？改过来你也可以提升40厘米！#教学
860次观看
05月12日
00:07
再不恢复就完了，现在到处都是跳10米的，我这个还停留在9.5米！
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05月11日
01:28
使劲往下踩，是很用力了怎么我跳不起来啊
1357次观看
05月10日
01:17
三级跳第一步向前性不好的看过来！不会重心向前？#立定三级跳
594次观看
05月08日
01:07
你的三级跳第三步收腿做好了吗？叫上你兄弟一起训练再涨个30cm吧
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05月07日
00:21
重心向前手臂带动再蹬地！
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05月05日
00:22
以前的自己确实很厉害！#体育生 #立定三级跳 #弹跳
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05月01日
00:19
学习领悟能力很强两天就快速出成绩！#体育生
1773次观看
04月16日
00:11
文案你们定！#体育生 #立定三级跳
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04月13日
00:38
8.3米到9米，8米到9.3米你两个小子可以嗷，你教练现在还ma你吗？
1428次观看
04月12日
00:09
小小飞一下体考冲9.4米
58次观看
04月12日
01:37
一个正确的落地动作让你提升40厘米#体育生 #三级跳教学
1802次观看
04月11日
01:35
8.3米怎么提升8.7米，解决一个问题让你突飞猛进#体育生
55次观看
04月11日
01:35
8.3米怎么提升8.7米，解决一个问题让你突飞猛进#体育生
347次观看
04月11日
00:16
那年听一个考生说坐下来10.1米，我始终觉得不可能
2101次观看
04月06日
00:30
髋关节灵活性对你跑跳投都是不可缺少的！你想跑的快，跳的远
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04月05日
00:27
原来10米5这么远啊，三步怎么跳的啊！！！#体育生 #立定三级跳
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04月05日
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