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修行居
解密站桩的不解之谜，解决打坐的常见问题。
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本我改变了，你的思想才会改变。
290次观看
2022年09月23日
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静坐时脊椎如何调整才算直？
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2022年09月23日
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为什么静坐时要竖直脊梁
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2022年09月22日
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打坐时为什么要叩齿卷舌
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2022年09月22日
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打坐时为什么要松脖子收下巴
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2022年09月21日
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打坐时卷舌上顶有什么好处
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2022年09月21日
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眼睛为什么不能闭紧？
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2022年09月20日
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静坐时眼睛应该闭上还是微开？
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2022年09月20日
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为什么静坐时最好面带微笑
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2022年09月19日
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为什么打坐时后脑要稍向后收？
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2022年09月17日
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头部的姿势怎样调整？
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2022年09月17日
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什么叫平坐法
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2022年09月16日
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什么叫下盘法
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2022年09月16日
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什么叫单盘膝？
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2022年09月15日
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双盘膝有什么好处？
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2022年09月15日
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什么叫双盘膝
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2022年09月14日
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盘腿有多少种姿势
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2022年09月14日
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盘腿有什么好处
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2022年09月13日
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静坐时为什么要盘腿？
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2022年09月13日
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为什么调身对自己很重要？
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2022年09月12日
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