We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
25
粉丝
1
关注
11
视频
关注
发军健身教学
专注健身锻炼，我是你们的私人教练发军，每天和我一起健身吧
作品
合集
小视频
打开App观看
01:29
今天教大家一个肱三头肌的单侧针对性训练，希望更好的帮助大家
114次观看
2018年10月02日
01:16
今天教男同胞们一组锻炼腹肌马甲线的动作，帮大家打造腹肌马甲线
332次观看
2018年10月01日
01:47
今天教大家一个锻炼背阔肌的杠铃训练方法，学会标准的杠铃划船
684次观看
2018年10月01日
01:44
今天教大家一组杠铃平板卧推，打造胸大肌的标准动作
618次观看
2018年09月29日
01:34
如何锻炼你的背阔肌下部，发君老师教大家一个高位下拉的标准动作
796次观看
2018年09月27日
01:37
还在为你单薄的背阔肌发愁吗？今天发君老师教大家坐姿器械划船
270次观看
2018年09月26日
01:38
今天给大家带来一个胸部训练教学，坚持锻炼你的胸大肌和胸架压胸
162次观看
2018年09月25日
01:36
发君健身：传递三角肌前束杠铃训练课程，教大家学会杠铃肩上推举
236次观看
2018年09月23日
02:13
发君健身教学：今天教大家一组增大胸大肌厚度训练，让你更加别致
40次观看
2018年09月22日
01:59
发军健身教学：为大家演示标准的史密斯蹲腿教学，锻炼腿部肌肉
176次观看
2018年09月14日
01:57
发军健身教学：如何简单锻炼你的肱二头肌，教你学会哑铃弯举动作
520次观看
2018年09月13日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
