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心理师彭玥
北京重塑心灵心理训练中心二级心理咨询师
拥有健康的心灵，才能获得快乐的人生。
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01:42
心理学上有个概念叫“自证预言”：你的身体好不好，全看你怎么想
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06月24日
00:56
焦虑发作时，反复说这四句话，瞬间清醒！
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06月21日
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别总说你身体不好，你说的话往往会变成现实！
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06月20日
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不管什么焦虑强迫，无视它不管它
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06月19日
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《人民日报》：别老自己吓自己，身体远比你想象的强大
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06月15日
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焦虑时，反复默念弘一法师的这句话
1.6万次观看
06月13日
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最好的养生是不焦虑、不生气
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06月12日
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永远不要用“想”的方式，解决焦虑、强迫
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06月11日
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最好的抗抑郁药是运动
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06月04日
02:16
强迫思维的克星，说到底就这6个字
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06月03日
01:46
焦虑的克星，说到底就这1招
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06月01日
01:06
每天听一遍，能解90%的焦虑
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05月29日
01:18
焦虑发作的时候，反复对自己说这四句话
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05月27日
02:30
让自己焦虑、抑郁变好的底层逻辑，就是反复对潜意识说这三句话
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05月23日
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抑郁的人，最需要的是这四种方式
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05月21日
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如果你出门时，总是反复检查门窗，很可能你患上了这种病
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05月17日
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抑郁带来的“后遗症”，还能好吗？
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05月16日
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消除焦虑、生活美满的潜意识指令，早晚读三遍，你会越来越好
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05月16日
01:06
所有的焦虑、抑郁，都是你的执念
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05月13日
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只要你放弃“症状”的标签，你的一切就都好了
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05月11日
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