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心理师彭玥
北京重塑心灵心理训练中心二级心理咨询师
拥有健康的心灵，才能获得快乐的人生。
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最好的抗抑郁药是运动
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焦虑发作的时候，反复对自己说这四句话
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05月24日
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让自己焦虑、抑郁变好的底层逻辑，就是反复对潜意识说这三句话
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05月23日
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如果你出门时，总是反复检查门窗，很可能你患上了这种病
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05月16日
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消除焦虑、生活美满的潜意识指令，早晚读三遍，你会越来越好
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05月16日
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05月13日
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只要你放弃“症状”的标签，你的一切就都好了
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05月11日
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抑郁症就是一场精神骗局，真心疼那些还活在痛苦中的病友
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05月09日
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为什么抑郁的人会陷入绝望？真相揭秘！早预防，早康复
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05月07日
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所有的伤害，都是大脑对你的欺骗！
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05月04日
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想要走出抑郁症，做到这6点，就能好一半
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为什么很多觉悟的人都经历过抑郁？
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04月30日
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只要你不回应，焦虑强迫马上消失
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04月29日
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不要总担心身体，它的强大远超出你的想象！
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04月27日
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