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大帥0532

中阳跑团
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#龙口马拉松 纵情龙马，同心逐梦！2024龙口马拉松，我们来啦！
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#龙口马拉松 纵情龙马，同心逐梦！2024龙口马拉松，我们来啦！

156次观看10月26日
百年峥嵘，风雨兼程，薪火相传，自强不息
02:34

百年峥嵘，风雨兼程，薪火相传，自强不息

162次观看07月01日
#2024U系列田径联赛 恭喜丁曼容2:22:29广东赛区江门站
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#2024U系列田径联赛 恭喜丁曼容2:22:29广东赛区江门站

163次观看05月10日
#中长跑 马上体育考试了，同学们的心态很好，都做好了上岸的准备
03:24

#中长跑 马上体育考试了，同学们的心态很好，都做好了上岸的准备

2157次观看04月26日
#中长跑 今日600间歇4组，前三组配速要求1分40一个
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#中长跑 今日600间歇4组，前三组配速要求1分40一个

1077次观看02月28日
#中长跑 今日越野跑12-14公里，配速要求4分半左右
01:19

#中长跑 今日越野跑12-14公里，配速要求4分半左右

906次观看2023年12月18日
即墨区马拉松运动协会㊗️墨城马拉松训练营年会 圆满成功举办
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即墨区马拉松运动协会㊗️墨城马拉松训练营年会 圆满成功举办

271次观看2023年12月10日
【上集】节后回来第一堂强度课 12公里+6组1000间歇
03:24

【上集】节后回来第一堂强度课 12公里+6组1000间歇

1052次观看2023年10月03日
健将之路，来之不易！站在衡水的赛道上，我们不改初衷
01:15

健将之路，来之不易！站在衡水的赛道上，我们不改初衷

1151次观看2023年09月26日
周末中长跑组、马拉松ABC组齐聚大美墨水河畔
03:24

周末中长跑组、马拉松ABC组齐聚大美墨水河畔

1989次观看2023年09月10日
中阳ABC组周末长距离训练！#一起跑过就是我们 #马拉松 #跑步
07:34

中阳ABC组周末长距离训练！#一起跑过就是我们 #马拉松 #跑步

8579次观看2023年08月27日
精彩400M跑坡！训练就是这样，熬过这个夏天，就是秋天收获的季节
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精彩400M跑坡！训练就是这样，熬过这个夏天，就是秋天收获的季节

1541次观看2023年07月27日
夏训能吃苦，秋冬猛如虎！A组强度课，活力四射，激情开练！
05:57

夏训能吃苦，秋冬猛如虎！A组强度课，活力四射，激情开练！

1812次观看2023年07月25日
25组200M快200M慢，最后一组小伙伴们都惊呆啦，不忍直视！
05:04

25组200M快200M慢，最后一组小伙伴们都惊呆啦，不忍直视！

1278次观看2023年07月22日
中阳A组6组800M间歇课，最后德成的点评亮了～ #马拉松 #夏训
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中阳A组6组800M间歇课，最后德成的点评亮了～ #马拉松 #夏训

2329次观看2023年07月18日
6千米计时跑，毫无疑问冠军还是佩林！第二名有点意外，竟然是他
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6千米计时跑，毫无疑问冠军还是佩林！第二名有点意外，竟然是他

2384次观看2023年07月15日
今天路跑20公里，要求68-73分左右完成✅ 加油，中阳健儿们！
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今天路跑20公里，要求68-73分左右完成✅ 加油，中阳健儿们！

2394次观看2023年07月13日
今日强度课来啦！热身4公里，然后一个1200一个1600一个2000
07:21

今日强度课来啦！热身4公里，然后一个1200一个1600一个2000

798次观看2023年07月11日
2023上半年赛季，个人比赛集锦·安振 #马拉松
01:29

2023上半年赛季，个人比赛集锦·安振 #马拉松

627次观看2023年07月04日
夏训第一个训练周期已结束(4周)今天最后一个强度课:
04:54

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621次观看2023年07月01日
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