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潇洒豪
肌肉鱼健身工作室健身教练，擅长MFT泰拳格斗，减脂塑形
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有女出嫁 🎉
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三个月训练让你的年龄成谜～ 健身就是女生最好的医美
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臀训打卡
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..........
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07月02日
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#让健身成为一种习惯 #毫无训练痕迹 #好身材练起来
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05月11日
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#唯有训练不可辜负 #好身材练起来 #日常锻炼 #汗水不会辜负你
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05月10日
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#拳击🥊 #汗水不会辜负你 #日常训练
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2023年07月29日
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健身不一定非要练成怎样，而是我们需要战胜堕落、焦躁
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2023年07月04日
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#健身 #日常训练 #拳击🥊 循此苦旅 以达星辰
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2023年02月15日
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锻炼肱二头肌的好处？男性增加手臂维度，女性紧实手臂线条
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2020年01月29日
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训练肱二头肌最简单的器械，每天坚持5分钟，有效强化手臂力量
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2020年01月19日
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每天坚持5分钟，1个器械训练腿部，有效改善x型腿、o型腿
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2020年01月16日
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坐姿髋外展训练，有效改善不良腿型，学会自我矫正
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2020年01月14日
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肌肉酸痛如何改善？试试下面这个训练，简单易学
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2020年01月11日
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腿部塑形训练，每天坚持6分钟，1个动作改善X型腿
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2020年01月06日
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最实用的背部训练，仅需一个动作，全方位虐背，塑造完美倒三角
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2020年01月02日
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新手不知道肱三头肌如何练？明星教练推荐这个动作，简单高效
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2019年12月28日
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如何增强手臂力量？试试这个二头肌训练，有效增强手臂力量
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2019年12月26日
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1个简单瘦大腿的器械训练，每天坚持5分钟，有效甩掉大腿内侧赘肉
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2019年12月21日
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坐姿腿外展训练，有效改善X腿型、骨盆前后倾，还能预防腰背疼痛
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2019年12月18日
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