We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
10万
粉丝
1
关注
71
视频
关注
每天瑜伽课原创视频
学习瑜伽的一些知识,给瑜伽爱好者分享
作品
合集
小视频
打开App观看
02:09
瑜伽老师教你如何练习正确开髋,学习这几个动作,坚持练成一字马
2.3万次观看
2019年10月14日
02:34
办公白领容易身体僵硬?坚持每天练习这组动作,灵活全身缓解僵硬
1674次观看
2019年10月13日
02:57
新手必学瑜伽体式:坐角式,开髋纠正腿型,坐着就减掉腰部赘肉!
1万次观看
2019年10月12日
06:05
和我坚持三个动作,一周打造马甲线,每天五分钟,你能做到吗?
1.6万次观看
2018年10月19日
05:11
拉伸腿后侧肌肉,塑造腰部完美曲线,每天坚持五分钟,你也能做到
1722次观看
2018年10月18日
02:14
有效建立全身力量,练习瑜伽这一体式,坚持锻炼可以拉升全身肌肉
746次观看
2018年10月08日
01:57
有效锻炼翘臀,练习瑜伽这一体式,坚持练习可以缓解身心疲劳!
1356次观看
2018年10月01日
01:58
锻炼侧腰,改善腰部赘肉,练习瑜伽这一体式,坚持做瘦腰练习!
1.8万次观看
2018年09月30日
02:02
加强双腿力量,建立全身力量,练习瑜伽这一体式,缓解身心疲劳!
887次观看
2018年09月30日
02:12
练习瑜伽这一体式,建立双腿力量,建立双肩力量,放松身心!
1504次观看
2018年09月30日
02:03
加强拉伸大腿后侧肌肉,有效建立双腿力量,坚持练习缓解腿部疲劳
9010次观看
2018年09月29日
02:07
坚持练习可以锻炼双侧腰肌肉,瘦腰瑜伽体式,拥有纤薄腰身!
1094次观看
2018年09月29日
01:56
练习瑜伽这一体式,有效锻炼全身的力量,坚持下来放松身心!
1.1万次观看
2018年09月29日
02:09
锻炼双腿柔韧性,瑜伽这一体式,加强腿部灵活,建立腿部力量!
568次观看
2018年09月28日
02:11
有效的锻炼侧腰的扭转,锻炼双臂双肩双腿的内外侧,锻炼腹肌!
6494次观看
2018年09月28日
01:47
锻炼腹部和胸部的力量,建立双臂双腿的力量,要坚持练习!
9147次观看
2018年09月28日
02:02
锻炼双手双腿力量,练习瑜伽这一平衡体式,有效缓解脊椎压力!
1784次观看
2018年09月27日
01:49
加强双腿的拉升,增强双侧腰的扭转,坚持练习可以改善腰肌劳损!
219次观看
2018年09月27日
01:53
拉伸双腿侧腰肌肉,学习瑜伽这个体式,坚持练习可以练出马甲线!
1694次观看
2018年09月27日
01:37
启动腹部力量,拉长腿部曲线,练习瑜伽体式,缓解腰部疲劳!
337次观看
2018年09月26日
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容