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李宗岩
Nike 签约教练 NTC 认证教练 BC.BP高级认证教练 临沂市消防支队体能教练 安利中国签约教练 山东省健身模特季军 临沂市健身教练职业技能冠军
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00:16
这就是健身的意义，不只是为了身材好，而是防止你的焦虑
62次观看
4天前
00:16
冬天健身才是弯道超车的时刻，有句话说得好，寒冬腊月不减肥
70次观看
2024年12月21日
00:15
好吃有什么用？好看才有用，身材几乎承包了一个人85%的颜值
23次观看
2024年11月16日
00:19
运动可以是为了瘦，更可以是为了找到生活的状态和真实的自己。
47次观看
2024年10月12日
00:15
把每一刻都活成最美好的开端#自律 #自律遇见更好的自己
108次观看
2024年09月16日
00:23
人生就是要充满passion（激情）#健身#付航脱口秀
72次观看
2024年09月01日
00:21
#自律 没人会通过油腻外表去了解你内在，好好反省自己的失败
198次观看
2024年08月24日
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低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，克制才能得到
96次观看
2024年08月16日
00:17
健身这件事，身材越好，越不想停止，身材越差，越不想开始
77次观看
2024年08月10日
00:27
健身不一定非要练成怎样，而是为了打败那个懒惰、焦虑
78次观看
2024年08月03日
00:14
健身像是生命的燃烧，它能让你在过程中释放压力
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2024年07月27日
00:14
健身，就像生活一样，当你感到痛苦的时候，正是你成长的时候
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2024年07月20日
00:07
躺着就能瘦肚子的合集来咯！赶快跟我练起来吧！#居家锻炼
14次观看
2024年07月17日
00:18
走健身这条路注定很苦，但回报你的将是一辈子#健身打卡 #自律
109次观看
2024年07月13日
00:12
运动就像一个储蓄罐，你投入的每一滴汗水
162次观看
2024年07月06日
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这个周末让我们去感受春天吧！
114次观看
2024年04月11日
00:27
贾玲动物流分解动作来了！真正的练全身，每组十个回合做五组
2125次观看
2024年02月22日
00:25
#含胸驼背 #富贵包 #体态纠正 #李宗岩想要改善体态纠正
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2024年02月14日
00:25
#含胸驼背 #富贵包 #体态纠正 #李宗岩 想要改善体态纠正
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2024年02月13日
00:25
#含胸驼背 #富贵包 #体态纠正 #李宗岩 想要改善体态纠正
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2024年02月12日
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