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#篮球大讲堂#
🏀篮球故事 🏀篮球科普知识
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练球不扰民。#静音篮球
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7小时前
00:13
冻结防守。#篮球干货 #过人技巧 #运球节奏
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昨天13:06
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双转身过人，哪个更适合你。#脚步 #转身过人
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前天12:45
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联防这么练就对了。#篮球干货
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4天前
00:15
像库里一样去投篮。#投篮 #库里 #三分球
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5天前
00:05
球场少不了的篮球打底裤，压缩裤。#篮球装备 #压缩裤
375次观看
5天前
00:18
比赛中空位的机会少之又少，全靠自己创造。#篮球干货 #投篮训练
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6天前
00:28
90°会限制你肘部的发力，理想的角度（45°～60°
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6天前
00:08
加上这一步，你的突破上篮对抗提升一个档次。#过人技巧 #上篮
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01月17日
00:09
为什么你总是过不掉人？脚步细节很重要。试着步伐大一点
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01月16日
00:12
矫正又护腰，一举两得。#护腰带 #矫正驼背
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01月16日
00:26
出门太方便了吧。#篮球包 #背包 #大容量
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01月16日
00:19
打球没节奏，过不了人，练好口袋运球事半功倍。#运球节奏
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01月16日
00:15
如何让变向更逼真，全身静止而不是只有脚静止
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01月12日
00:20
太实用了吧。#背部训练 #体态纠正 #护腰
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01月12日
00:12
#运球节奏 #过人技巧
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01月11日
00:06
还有护腰功能#护腰带 #护腰
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01月11日
00:17
矫正神器#驼背矫正器#护腰带
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01月11日
00:05
打球必备的篮球压缩裤。#紧身裤 #压缩裤
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01月11日
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四种冻结防守，过人衔接。#运球节奏 #过人节奏 #球性练习
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