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健身减肥训练视频
看着视频在家练，让瘦腰瘦煺、健身减肥更方便正规，让身体更美。
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02:08
第二集，两周快速减肥的有氧健身操，消耗多余脂肪，快速减肥瘦身
1622次观看
2019年02月04日
01:33
健身操使全身肌肉动起来，既减肥瘦腰，又能使身体健康健壮匀称
4317次观看
2019年01月31日
04:56
健身减肥营养餐，减肥需要运动+控制饮食合理搭配才是健康减肥
348次观看
2019年01月29日
01:04
健身教练亲示教学，九个基本动作让你健康减肥练出马甲线（2）
296次观看
2019年01月26日
01:04
健身教练亲自演示教学，九个基本动作让肥胖难减的同学重树信心
451次观看
2019年01月24日
03:11
每天15分钟6个动作做3组，减肥 瘦腹 提臀全搞定，塑造迷人曲线
608次观看
2019年01月23日
02:51
晨练健身操-最快乐愉悦的瘦腰减肥锻炼，轻松甩掉你的大肚腩(2)
2440次观看
2019年01月21日
03:08
晨练健身操-不仅瘦腰瘦手臂，轻松甩掉你的大肚腩
8.5万次观看
2019年01月20日
07:37
增强脊柱柔韧性和腹部弹性，缓解背部酸痛的瑜伽基本体式-蛇式
336次观看
2019年01月18日
01:28
纠正溜肩驼背，缓解腰背痛的瑜伽基本体式（1）-猫牛式
373次观看
2019年01月17日
03:27
美女教练详细讲解，让你准确掌握这种瘦腹瘦腿超好效果训练
1371次观看
2019年01月15日
02:52
最有效的快速减压健身操(2)-在家 工作间隙 等公交都可以练
324次观看
2019年01月13日
05:34
零基础健身 四个简单易学健身动作，每天起床在床上就可以训练(2)
591次观看
2019年01月11日
03:29
零基础健身 四个简单易学的健身动作，每天起床在床上就可以训练
5003次观看
2019年01月10日
02:47
最有效的快速减压健身操-10分钟工作间隙让你活力倍增(1)
1269次观看
2019年01月10日
01:34
10分钟晨起床上锻炼，不但减肥瘦身也让你一天精神焕发(1)
232次观看
2019年01月08日
02:55
为年轻女生初学者分享的一套减肥瘦腰健身操（2）
1.1万次观看
2019年01月07日
04:01
减肥瘦腰健身操，为年轻女生初学者分享一套有氧舞蹈锻炼(1)
1.7万次观看
2019年01月06日
02:51
零基础学瑜伽-瑜伽教练演示讲解入门动作(2)坐姿前屈式和侧伸展等
259次观看
2019年01月06日
03:07
零基础学瑜伽-演示讲解瑜伽入门的基础动作(1) 拉伸预热
1413次观看
2019年01月04日
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