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麻子的减脂日记
一个从小到大没瘦过的胖子 初始体重186,已减重20斤 减脂不在于方式 只有坚持
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00:07
#骑行vlog 蓝天白云骑行有氧。
2次观看
2023年09月26日
00:32
久违的晴天,出门溜车了。#骑行vlog #自律 #减肥日常vlog
5次观看
2023年09月25日
00:18
这么下雨谁受得了。#骑行vlog #减脂
13次观看
2023年09月18日
00:15
伴着夕阳溜溜车#骑行 #减脂 #空腹有氧
23次观看
2023年09月17日
00:53
减脂骑行#骑行vlog #自律 #空腹有氧 #减脂
11次观看
2023年09月11日
01:25
巡航30才能勉强够燃脂心率#骑行vlog #空腹有氧 #减脂 #骑行
86次观看
2023年09月10日
02:05
下坡还没平路快?这是为啥?#escape1 #骑行vlog #减脂 #空腹有氧
100次观看
2023年09月09日
00:35
#骑行vlog #让骑行成为一种生活 #减脂 #空腹有氧 #自律
13次观看
2023年09月07日
00:07
#骑行vlog #空腹有氧 #减肥日常vlog #骑行的乐趣是什么
1次观看
2023年09月06日
00:07
减脂骑行45天,100公里轻松多了。百公里消耗只要4瓶水。
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2023年09月05日
00:35
减脂第43天,30公里成了开胃菜。#骑行vlog #减肥日常vlog
19次观看
2023年08月24日
01:25
减脂第41天,上坡终于不用推了。上坡心率130?#骑行vlog #自律
59次观看
2023年08月19日
00:59
第一次骑行180公里,身体真的遭不住。#自律 #骑行vlog
6次观看
2023年08月16日
00:46
减脂第39天,休整了3天再准备第一次长途骑行,历时8小时
46次观看
2023年08月12日
00:37
减脂第38天,空腹有氧骑行60公里,阴天太适合骑行了。#骑行vlog
11次观看
2023年08月08日
00:57
减脂第37天,长途骑行70公里,#骑行vlog #自律 #减脂
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2023年08月04日
00:41
减脂第36天,空腹骑行有氧减脂40公里,今天的上坡全是骑上去的
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2023年08月02日
00:36
减脂第35天,骑行有氧45公里。#骑行vlog #减脂 #自律
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2023年08月01日
01:04
减脂第34天,空腹骑行40公里,#骑行vlog #减脂 #空腹有氧
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2023年07月31日
01:31
#骑行vlog #减肥日常vlog #减脂 减脂第33天
43次观看
2023年07月30日
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