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柒老师
从生活中修瑜伽
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01:53
我很硬 "我身体很硬，练不了瑜伽" 不相识之人，答：对 相识之人
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08月26日
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瑜二代 五岁开始练瑜伽 从拜日A培养练习序列开始#瑜伽 #儿童瑜伽
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08月22日
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从小培养孩子的三种习惯，这是其一：运动
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08月17日
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致我的女儿：读经 诵经 闻经 愿给我的女儿装一个正版系统
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07月19日
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肩颈酸痛‼️ 1.病急乱投医 肩颈不舒服，不要病急乱投医
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07月12日
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身体是最真实的老师 拿起身体，去实践 体验感受 总结经验
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04月25日
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练瑜伽的态度：持续 规律 深入 稳定 平静 专注 舒展 放松 纯粹
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04月20日
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带着智性学瑜伽 心怀虔诚练瑜伽 悟瑜伽得智慧#瑜伽 #修心修行
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04月20日
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任何一个行为意识都会在身体上留下痕迹，只是或大或小，或深或浅
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04月19日
00:20
目前对瑜伽，对修行的理解 只要在瑜伽，在修行就好
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04月18日
00:52
#瑜伽 #智慧人生 #修心修行
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04月17日
00:21
练习瑜伽体式就像修路#瑜伽
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04月14日
00:43
心与瑜伽 共鸣的四个阶段#瑜伽 #正念 #修行
80次观看
04月01日
01:56
拉伸完大腿前后侧，开始使用，一组闭髋练习送到大家#瑜伽路上
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2022年05月21日
04:45
#筋长一寸延寿十年 拉伸大腿前侧 股四头肌
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2022年05月09日
04:45
筋长一寸多活十年
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2022年05月09日
05:13
#筋长一寸延寿十年 拉伸小腿后侧 比目鱼肌 腓肠肌
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2022年05月08日
05:13
筋长一寸多活十年
231次观看
2022年05月08日
02:39
#筋长一寸延寿十年 拉伸脚背 趾长伸肌 拇长伸肌
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2022年05月08日
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筋长一寸多活十年
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2022年05月08日
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